比嘉愛未の足細い!誰もが羨む美脚にうっとり!食事方法にコツが?

女優さんのほとんどは、スラッとしていてスタイルがとても良いですが、比嘉愛未さんも素晴らしいプロポーションをお持ちです。

 

身長169㎝と高身長ですが、体重は45㎏前後なのではないかと言われているようです。
めちゃくちゃ細いです。

 

169㎝の標準体重は62.8㎏、理想体重は54.3㎏ですが、それをはるかに下回る体重ということになります。

 

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テレビに出られている方はみなさん細い方が多いですが、比嘉愛未さんも本当に細いですね。
そして何より、手足が本当にスラーっと伸びている印象があります。

 

手足の細さでいうと、フジテレビ系列のドラマ「コード・ブルー ~ドクターヘリ救急救命 THE THIRD SEASON~」で一緒に共演されている戸田恵梨香さんもすごく細いですよね。

 

戸田恵梨香さんは一時ものすごく痩せられて、顔も若干げっそりした感じがあり、痩せすぎな事を心配されたことがありました。
他には、真木よう子さんが、ここ最近すごく痩せられていて、少し見るに堪えかねる状態になっています。

 

しかし、比嘉愛未さんの手足も、この二人に負けず劣らず細いのです。

 

でも幸いなことに、顔がげっそりしていないせいか、病的に痩せているような印象はなく、世の女性から羨ましがられる見事なプロポーションとなっています。

 

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顔の頬がこけている女優さんを見ると、やっぱり不健康なイメージで見てしまい、逆に心配になってしまいます。
世の中の風潮の痩せていることが美であるというのは、時に間違っているかなと思いますね。

 

ただ単に体重が軽く痩せている事が良いというのではなく、全体的なバランスも重要になると思います。

 

この素晴らしい身体を作り上げるうえで、比嘉愛未さんも、やはり女優さんだけあって、食生活にもかなり気を使われているようなのです。

 

インスタでは手作り料理がよく公開されていますが、自炊の際にはお野菜を多く摂られているようです。
しかし、炭水化物や甘いものを無理に食べないというダイエットはされていないみたいです。

 

なんでもバランスよく食べていて、お仕事で出向かれた先では、広島のお好み焼きや長崎のちゃんぽんを食べたり、食欲そそられる投稿がとても多いです。

 

たまに、炭水化物は食べないので、と言って、お寿司屋さんに行ってもシャリは食べなかったり、ストイックなダイエットをされている方もいますが、比嘉愛未さんはそういった無理したところがなく、一緒にご飯に行っても楽しいお食事ができそうな方ですね。

 

これだけ色々自由に食べていて、あんなに手足が細いとは、本当にうらやましい限りです!

 

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